Тренажерный зал

Расположение спортивно-оздоровительного комплекса санатория «Рассвет» в лесопарковой части города Бердска в полной степени позволяет насладиться беговыми, велосипедными и игровыми занятиями. Но даже огромный спектр возможностей в сфере фитнеса и спорта — это еще не все!

Техническая карта:

• общая площадь пространства для тренировок — 144 м²,
• тренажерный зал — 105 м²,
• фитнес-зал — 39 м².

В зале установлены кардиотренажеры, силовые тренажеры, имеется обширный гантельный ряд, для комфорта предусмотрена система кондиционирования и вентиляции.

Комплектация тренажерного зала:

• тренажеры российского производства DHZ Fitness, Shua и Proxima Fitness;
• бодибары, фитболы, плазменные панели;
• гравитрон, машина Смита;
• музыкальная система LG RMS 1000W.

Также тренажерный зал открыт для посетителей ежедневно с 10 до 22 часов. Стоимость абонементов.

Занятия в тренажерном зале допускаются только в спортивной обуви.

Правила поведения и соблюдение техники безопасности при занятиях в тренажерном зале (скачать в pdf).

Персональный тренер

Либерман Алексей

График работы: вт, чт, сб с 10 до 22 часов.

Направление тренировок:
    •            реабилитация;
    •            набор мышечной массы;
    •            сброс лишнего веса;
    •            коррекция фигуры;
    •            силовой тренинг;
    •            составление программ;
    •            консультация по питанию.
О себе:
    •            образование медицинское (реабилитолог), спортивное (тренер);
         стаж тренировок — 5 лет;