Тренажерный зал
Расположение спортивно-оздоровительного комплекса санатория «Рассвет» в лесопарковой части города Бердска в полной степени позволяет насладиться беговыми, велосипедными и игровыми занятиями. Но даже огромный спектр возможностей в сфере фитнеса и спорта - это еще не все!
В зале установлены кардиотренажеры, силовые тренажеры, имеется обширный гантельный ряд, для комфорта предусмотрена система кондиционирования и вентиляции.
Также тренажёрный зал открыт для посетителей ежедневно с 10 до 22 часов. Стоимость абонементов.
Занятия в тренажерном зале допускаются только в спортивной обуви.
Правила поведения и соблюдение техники безопасности при занятиях в тренажерном зале (скачать в pdf)
Персональные тренеры
Дмитрий Саттаров
- Дипломированный тренер.
- Стаж работы более 4х лет.
- Стаж собственных тренировок 8 лет.
Направление работы: общая физическая подготовка, набор мышечной массы, похудение, коррекция фигуры. Составление программ, плана питания.
График работы: вт, чт, с 10 до 22 часов.
Долгушин Сергей
График работы: пн, ср, пт с 10 до 22 часов.
Направление тренировок:
- Набор мышечной массы
- Сброс лишнего веса
- Коррекция фигуры
- Силовой тренинг
- Составление программ
- Консультация по питанию
О себе:
- Выступающий спортсмен (Бодибилдинг/Пауэрлифтинг)
- Стаж тренировок 6 лет
- Образование «Extreme Fitness»